El arte de cuidar a tu niño interior – Tienda Planeta Beneficios Argentina

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El arte de cuidar a tu niño interior

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  • Descripción del producto

      Sinopsis de El arte de cuidar a tu niño interior

      Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos.

      El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior.



      Ficha técnica

      Autor Thich Nhat Hanh.
      Fecha Publicación 02/06/2025
      Páginas 192
      Idioma Español
      ISBN 9789878222578
      Formato 12,50 x 19,00 cm.
      Presentación Rústica - Bolsillo
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